Cách trị nám da bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà không cần đến spa

Nám da có lẽ là tình trạng khiến nhiều người mất tự tin nhất. Nám da lâu năm thường rất khó điều trị và mất nhiều thời gian. Để trị nám an toàn và tốn ít chi phí lại dễ làm, nhiều người đã tìm đến những nguyên liệu tự nhiên . Cùng theo bước chân Donabox đi tìm những nguyên liệu đó nhé.

1 . Nám da là gì?

Nám da mặt là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể con người. Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm. Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Nám da thường xuất hiện ở những người có làn da đẹp, trắng, mỏng, mịn. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.

2 . Nguyên nhân gây nám da

Có rất nhiều nguyên nhân bị nám da, trong đó có 4 nguyên nhân chính:

• Ánh nắng mặt trời: Khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da sẽ dẫn đến sản sinh bất thường một lượng melanin. Đây là nguyên nhân khiến những đốm nám hình thành và ngày càng lan rộng. Bên cạnh đó, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da gây ra hiện tượng da khô, lão hóa thậm chí là ung thư da.
• Di truyền: Theo các nghiên cứu khoa học,khoảng 30% người bị nám da là do yếu tố di truyền quyết định.
• Nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Đây là câu trả lời cho việc khoảng từ 50-70% phụ nữ mang thai bị nám. Ngoài ra, ở các giai đoạn như tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai cũng là những nguyên nhân gây nám da.Thông thường, nám da do nội tiết có thể dễ khắc phục hơn, bởi khi cơ thể ổn định nội tiết tố thì vết nám sẽ tự mất đi.
• Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân trên còn có nhiều yếu tố khác gây nám da như sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chất lượng kém, chế độ sinh hoạt không khoa học hợp lý…

3 . Bí quyết trị nám da bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm cực hiệu quả

3.1 Trị nám bằng mật ong

Trong mật ong chứa nhiều thành phần vitamin A, B, E, C và các dưỡng chất cho da giúp kháng khuẩn, chống lão hóa, dưỡng ẩm và phục hồi da hiệu quả.

Mật ong kết hợp với nước chanh chứa nhiều vitamin C giúp chống oxy hóa mạnh và bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV mang lại.

Cách làm: lấy lượng nước cốt chanh pha với mật ong theo tỷ lệ phù hợp bạn được hỗn hợp. Sau đó bạn sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần vào buổi tối để nám nhanh biến mất.

3.2 Trị nám bằng lá tía tô

Lá tía tô đóng vai trò như một vị thuốc dân gian giúp chữa ho , cảm, … bên cạnh đó có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Các thành phần vitamin A, C, E cùng hàm lượng lớn tinh dầu giúp kích thích quá trình phá hủy melanin tăng trưởng tái sinh tế bào mới, loại bỏ thâm nám và dưỡng trắng da hiệu quả.

Cách làm: Để thực hiện tăng hiệu quả bạn nên sử dụng lá tía tô kết hợp với mật ong để trị nám nhanh nhất bằng cách sau đây. Lấy nắm lá tía tô rửa sạch sau đó xay nhuyễn, tiếp đến bạn trộn với mật ong theo tỷ lệ phù hợp rồi lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần vào buổi tối khi nám mờ dần.

3.3 Trị nám bằng nha đam

Nha đam vốn từ lâu được coi là thần dược làm đẹp cho chị em. Trong nha đam chứa nhiều vitamin A, C, E cùng các khoáng chất như canxi, kẽm, natri, … hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.

Cách làm: lấy lá nha đam tươi rửa sạch sau đó bóc tách vỏ bên ngoài giữ phần gel thịt bên trong sau đó xay nhuyễn được hỗn hợp. Bạn lấy hỗn hợp này đắp lên phần da bị nám để trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để nhanh chóng loại bỏ các vết nám tàn nhang.

Ngoài công dụng trị nám dưỡng da và làm đẹp thì nha đam còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

3.4 Trị nám bằng trầu không

Trong lá trầu không chứa nhiều muối khoáng, chất xơ và dưỡng chất cần thiết giúp ngăn chặn sự hình thành các sắc tố melanin nguyên nhân gây nên hiện tượng nám tàn nhang. Bên cạnh đó các dưỡng chất còn giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, elastin làm da trắng hồng hào mịn màng từ đó loại bỏ nám với tàn nhang hiệu quả.

Cách làm: lấy nắm lá trầu không rửa sạch với nước muối pha loãng sau đó giã xay nhuyễn được hỗn hợp. Bạn sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần khiến cho da mặt của bạn không chỉ mờ nám và tàn nhang mà còn giúp thu lỗ chân lông, làm da trắng sáng và mềm mịn hơn.

3.5 Trị nám bằng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da. Ngoài ra dầu dứa chứa hàm lượng axit lauric giúp ức chế melanin ngăn ngừa tình trạng nám da phát triển. Hơn nữa dầu dừa còn giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động và hạn chế của tia cực tím với làn da.

Cách làm: lấy dầu dừa kết hợp với vitamin E để tăng thêm hiệu quả với công thức như sau. Bạn lấy 2 thìa dầu dừa trộn với 2 viên vitamin E đã trích dịch rồi trộn đều được hỗn hợp. Lấy hỗn hợp bôi lên vùng da bị nám đã làm sạch để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3.6 Trị nám bằng lòng trắng trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều thành phần gồm nước, protein, chất béo, khoáng chất giúp làm trắng da ngăn ngừa các vết nám tàn nhang. Để trị nám hiệu quả bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng với nước cốt chanh để tăng thêm hiệu quả.

Cách làm: lấy 1 lòng trắng trứng trộn với nước cốt chanh theo tỷ lệ phù hợp. Bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt và thâm nám giảm nhanh nhất.

3.7 Trị nám bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có nhiều công dụng trong làm đẹp như trị mụn, làm mờ vết thâm, dưỡng da và đặc biệt rất hiệu quả trong trị nám. Trong tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cân bằng sản xuất melanin, duy trì độ PH giúp da sáng khỏe mạnh.

Cách làm: lấy 1 thìa tinh bột nghệ trộn với nước chanh tươi theo tỷ lệ phù hợp được hỗn hợp sền sệt. Bạn rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp này lên vùng da bị nám để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần vào buổi tối đến khi nám mờ dần và biến mất.

3.8 Trị nám bằng rau diếp cá

Trong rau diếp cá chứa nhiều dưỡng chất có ích với làm đẹp da như vitamin B2, B6, C, K, acid folic, canxi, photpho,.. giúp ức chế quá trình tổng hợp sắc tố Melanin từ đó giảm tình trạng nám và cải thiện màu da hiệu quả.

Cách làm: lấy rau diếp cá tươi rửa sạch và lá nha đam cắt  lột vỏ lấy phần gel. Cho lá diếp cá với gel nha đam xay nhuyễn được hỗn hợp, sau đó bạn cho cám gạo nguyên chất vào trộn đều được hỗn hợp sền sệt. Bạn sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần đến khi nám mờ dần và biến mất.

3.9 Trị nám bằng khoai tây

Khoai tây không chỉ là thực phẩm ngon bổ dưỡng mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Trong khoai tây chứa nhiều enzyme catecholase giúp ức chế tế bào hắc tố melanocytes qua đó giúp hạn chế hình thành sắc tố melanin.

Cách làm: lấy củ khoai tây tươi cắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị nám đã rửa sạch trong khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 3-4 lần/tuần để có hiệu quả nhất.

Lưu ý: những cách trị nám ở trên có thể sẽ hiệu quả với tùy loại da và mức độ nám nặng hay nhẹ. Tuy nhiên những loại nguyên liệu từ tự nhiên mà Donabox chia sẻ hoàn toàn an toàn và có nhiều công dụng làm đẹp không chỉ trị nám. Bạn đọc tham khảo thông tin và chọn lọc những cách dễ làm phù hợp với làn da của mình nhé. Để loại bỏ nám hoàn toàn bạn cũng có thể tham khảo đến các loại kem chuyên trị nám và luôn nhớ rằng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, bạn hãy thường xuyên chăm sóc làn da của mình và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời – nguyên nhân số 1 gây ra nám da.

Có thể bạn quan tâm: Kem Chống Nắng System Sun Block Gold Vine thương hiệu hàng đầu Hàn Quốc